Hits: 1616
Print

Популярность сауны объясняется ее благотворным воздействием на органы и системы организма человека.

Терапевтические свойства сауны при правильном проведении процедуры:

  • эффективно снижает артериальное давление у страдающих гипертонией;
  • улучшает самочувствие людей с заболеванием почек;
  • регулирует обмен веществ;
  • улучшается кровообращение, вследствие быстрее залечиваются травмы мышц, связок и суставов;
  • способствует лечению и профилактике радикулита и полиартрита;
  • дает возможность людям, ведущим малоподвижный образ жизни, в значительной степени компенсировать недостаток физической нагрузки.

Комната отдыха располагает отличной энергетикой для восстановления сил после сауны.

Душевая. При посещении сауны усиливается кровообращение, но сильно нагружать сердце нельзя. Поэтому, переодически необходимо охлаждаться. Это делается путем принятия чуть теплого душа в душевой. Посещение после сауны освежающего душа и охлаждение способствует улучшению сна.